其利会数字能量学:提高自身能量和磁场的方法
1.爱自己,爱别人,爱这个世界
2.随时随地的感恩
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3.做你喜欢的事情
4.冥想
5.深呼吸
6.活在当下,接受自己
7.安静独处,感受美好的事物
8.幽默,看好笑的漫画、电视、录影,与朋友开玩笑
9.微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围
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提高自身能量和磁场的方法:
10.接受你所拥有和经历的一切
11.聆听动听美妙的音乐,回避负面情绪的音乐
12.运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力
13.跳舞,放松自己
14.唱歌,抒发美好感受
15.鼓励自己,或者鼓励朋友
16.祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者更高的神灵
17.阅读内容积极,有激励作用的书籍
18.有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想
19.灵修,增强能量,让自己梦想成真
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20.看好的电影
21.洗个极度放松的热水澡,或者做蒸汽浴
22.接受身體按摩
23.做母亲(只适用于女人)
24.跟所爱的人在一起
25.看日出,或者看日落
26.发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来
27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物
28.奖赏自己就是对自己表示肯定
29.享受和諧的兩性關係
提高自身能量和磁场的方法:
30.使用芳香療法
31.睡觉,让自己充分休息
32.哼单音调的声音,例如:“哦…….”
33.意守两眉之间,激活大脑额前叶一个手机号就是一条人生路,从手机号码可以看出一个人的财运,事业,健康,感情,性格,能力,贵人运等信息,想知道你的手机号码隐藏的秘密吗?添加老师微信 429803488 回复“号码分析”!99%的人测试之后都说相当准!
34.无条件地传递你的爱
35.保持快乐
36.写感恩日记
37.与大自然亲密接触
38.吃点好味道的食物,喝点可口的饮料
39.跟你所喜欢的人分享爱和快乐
提高自身能量和磁场的方法:
40.遛狗,逗宠物
41.整理居室、办公室,搞清洁卫生
42.就像你已经实现梦想时那样生活
43.点燃芳香蜡烛,或者涂香水
44.到商场购物
45.吃健康食品,不吃垃圾食品
46.跟积极向上乐观的人在一起
47.经常光顾美丽、奢华、高雅的场所,比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等
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48.在进食前,对你吃的食物表示感恩
49.小心选择你所接触的信息,多看好的消息,尽量避免坏的消息
提高自身能量和磁场的方法:
50.每日反省自己
51.利用各种修行工具,比如,脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等
52.与老朋友相聚
53.种花、浇花
54.改变生活习惯,坚持30天不抱怨
55.做那些让你感觉良好的事情
56.跟天真烂漫的孩子们在一起
57.旅行
58.每天坚持学习新东西,学习新的知识、新的技能、新的语言等等
59.保持积极的心态
60.将你的所有成就列出一张清单。
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